ダイエット・お腹引き締め

ダイエット

  • ダイエットを頑張っても変化を感じない
  • 自己流のダイエットは続かない
  • ズボンやスカートがきつくなった
  • お腹や腰の脂肪が落ちてくれない
  • できれば運動はあまりしたくない
ダイエットコース3980円

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  • 電話番号:0536-22-9102
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まずは驚きのBefore/afterをご覧下さい。

ダイエットに成功された方々おめでとうございます

ウエスト大幅ダウン!

    • ビフォーアフタ01
      コース内容
      骨盤矯正ダイエット:16回
      コアレ(インナー引き締めEMS):16回
      超音波振動SONIX:16回
      パーソナルトレーニング:16回
      食事指導:16回
      自律神経調整:3ヶ月
      腸内環境ダイエット:3ヶ月

たくさんのお喜びの声をいただいています!

なぜ痩せにくくなってしまうの?|新城市 さくらバランス接骨院

整体の様子「色んなダイエットを試したけど、どれも長続きしない…」「運動で痩せるのは疲れるしハードルが高い…」「この洋服、この間までは着れたのに…」「最近体が冷えて、むくみも目立つような…」

太りやすい身体は骨盤が歪んでいることが関係しているでことも多いと考えられています。
これは、骨盤が歪むことで内臓を圧迫してしまったり、正しい位置からズレてしまうことが原因であり、女性が気にしがちなポッコリお腹にも繋がります。
また、内臓が圧迫され正常に働きにくくなることで、老廃物がどんどん体の中に蓄積されやすくなってしまいます。

溜まった老廃物は肌荒れなども引き起こすため、これがスムーズに排出されないと太りやすくなる以外にも様々な悪影響を生みます。

さらに、骨盤の歪みから身体のバランスが崩れて筋肉の効果的な動きを阻害し、結果脂肪がしっかり燃焼されなくなることも。
こうした筋肉の働きの低下から、歩いている際につまづいたり転んだりする可能性まで考えられるのです。

このか整体院は初心者さんでも安心!

このか整体院のダイエットプログラム

  1. 無理のない目標設定

    無理のない目標設定写真

    ダイエットは継続してこそ意味があります。ダイエットを始める際に陥りやすいのが、最初から無理をするような目標を立ててしまったことで、挫折やリバウンドを繰り返してしまうことです。挫折は気持ちも落ち込みますし、ダイエットしたはずが以前よりも太ってしまったのでは元も子もありませんよね。だからこそ焦りすぎず、けれど少しずつ成果を感じながら健康的に美しい体型を目指しましょう。

  2. パーソナルトレーニングと施術マシン

    パーソナルとレーニング写真

    まずはそれぞれに合わせた効果的なパーソナルトレーニングを組み立てます。さらに実際に腹筋を行うのと同様の効果を発揮する専用機器を併用することで効率的に体幹を強化し、痩せやすい身体づくりを目指します。

  3. 骨盤矯正で痩せやすい身体へ!

    骨盤矯正写真

    身体が歪んでしまうと代謝が落ち、血液の流れが悪くなってしまいます。そして、これがセルライトやむくみの大きな原因の一つです。
    まずはこの歪みにしっかりとアプローチを行い、土台から痩せやすい身体をつくることが重要です。さくらバランス接骨院は、この骨盤矯正を得意としています。

  4. 遺伝子検査であなたにあったダイエット計画

    遺伝子写真

    それぞれ個人の体質に合わせたダイエット法を導き出すため、遺伝子検査を実施します。つらい食事制限や運動をむやみに行っても、それがあなたにとって効果的であるとは限りません。
    化学的な根拠を基準にすることによって、ピッタリの食事を選ぶことができますし、モチベーションも上がります。

  5. 老廃物はダイエットの天敵!

    腸内環境イメージ

    無理なダイエットの代償で肌がボロボロになってしまった経験はありませんか?腸内環境を調整し、身体の内側から真の美しさを引き出しましょう。

  6. 睡眠はダイエット成功のカギ

    睡眠イメージ

    女性の体はデリケートであり、無理なダイエットで起こる自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れから睡眠不足に陥るケースは少なくありません。
    健康的で美しイ外見を手に入れるには、何よりも上質な睡眠が欠かせません。整体や鍼灸でダイエットをサポートすることで自律神経を調整し、ホルモンバランスを整えます。

ダイエットの流れ

  • まずは筋力・体組成・背骨骨盤の状態・姿勢を把握させていただきます。

  • ご記入いただいたチェックシートを基に詳しくヒアリングを行い、あなたに合わせたダイエットプランを提案いたします。

  • 股関節周囲や骨盤など全体の関節の動きをチェックし、現在の状態をしっかりと把握します。

  • 把握したお身体の状態に沿って関節可動域などを整え、丁寧に調整して行きます。また、コアレも併用し筋力アップも図ります。

  • お悩みや今後の希望などをお聞きした上で、現在の状態から今後の最適なプランを考案していきます。

  • 次回のご予約をお取りください。通う頻度など、気になることがありましたらお気軽にご質問くださいね!

  • 受付でお会計を済ませたら本日はこれで終了です。お疲れ様でした!今後もあなたの美と健康を全力でサポートいたします!

お得な初回体験

ダイエットコース3980円

今すぐ!お問い合わせください

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