仕事や家事、育児を頑張るあなた！！！
2020年05月20日
こんな症状でお悩みではありませんか？
- 指や手首を動かすと痛みが出る
- 赤ちゃんを抱っこすると痛みが出る
- タオルを絞ったり、箸を使うのが辛い
- 痛みで趣味ができない
- 痛みで仕事に支障をきたす
さくらバランス接骨院・さくら整体院で、意外と多くみられるのは、腱鞘炎の方です。
産後のママさんや主婦の方、美容師さんなど、手指や手首を使う動作が多いことで痛みが出てしまいます。
特に、男性に比べ、筋力が弱い女性は負担が多くかかります。
《腱鞘炎が起こる原因とは？》
まず、「腱」とは骨と筋肉とを繋ぐ、ゴム状のものです。
「腱鞘」とは腱の鞘（さや）、わかりやすく言うと、腱が通るトンネルのようなものです。
腱鞘が腱を包んで、動きをスムーズにしてくれています。
しかし、間違った使い方をしたり、手指や手首に無理な力をかけたり、を繰り返すことで、腱と腱鞘の間に、摩擦が生まれ、痛みとなって現れます。
ただ、これまでの施術経験で、姿勢が悪く、首こり、肩こりが併発している方が、多くみられます。
首から出る神経は、手指まで伸びていて、そこに至る筋肉すべてを動かします。
当然、こりがあると神経の流れが滞り、筋肉も疲れやすくなったり、動きが悪くなったりします。
その状態で動かすことにより、腱にも負担が多くかかります。
手を使いすぎているというだけでなく、姿勢が悪く、こりがあることも、腱鞘炎を悪化させる一つの原因と考えています。
《腱鞘炎に対するアプローチ》
「手を使わない」痛みを引かせるには、これが1番です。
しかしながら、そんなわけにはいきませんよね？
同じように使っても、腱鞘炎になる方、ならない方がいます。
人それぞれ筋力の違い、強さの違いはあると思います。
さくら整体院では、腱の先にある硬くなってしまった筋肉・筋膜をしっかり解きほぐしていきます。
患部には、回復を促進するようハイボルテージやハリ治療をします。
姿勢が悪く、首こり、肩こりが併発している方は、筋肉・骨格のバランスを整えて、痛みが出にくい体作りをご提案致します。
お一人お一人、無理のない範囲で、状態に合わせたベストな施術をご相談の上、させて頂きます。
腱鞘炎もひどくなると、手術適応となるケースもあります。
我慢せずに、早めにさくらバランス接骨院・さくら整体院にご相談ください！
なお、当整体院ではコロナ対策をきっちりと行っております。
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